降噪耳机凭借强大的降噪功能，为人们在喧嚣世界中开辟出一片静谧小天地，成为通勤、办公、学习时的得力 “搭子”。但不少用户纳闷：耳机刚入手时，降噪效果堪称惊艳，可日子一长，却感觉降噪能力越来越弱，这是怎么回事？下面就来剖析3个容易被忽视的原因。

一、耳套 / 耳塞老化、贴合度降低

小漫在此前科普《科普丨耳机降噪那些事》中提到过，降噪分为主动降噪与被动降噪，我们的降噪耳机通常也都同时由这两种降噪形式结合完成的降噪。

而耳套（头戴式）与耳塞（入耳式）是降噪耳机被动降噪的第一道防线，直接关系到耳道与外界的密封程度。在使用一段时间后，入耳式耳机的硅胶耳塞会因为频繁插拔、汗水侵蚀而老化，失去弹性甚至出现细小裂纹，头戴式耳机的耳套也会出现磨损和坍塌。此时耳机的被动降噪效果就会打折扣，各位漫友主观上就会感觉降噪没有之前效果好了

解决方法：

定期检查耳套和耳塞状况，一旦发现老化需及时更换。日常使用时也需注意轻拿轻放，减少不必要的摩擦，运动出汗后及时擦干耳塞延长寿命。

同时也不建议大家更换第三方耳塞或耳套，第三方产品质量参差不齐，有可能出现音质或降噪性能下降的情况。大多数耳机均有官方耳套、耳塞售卖，漫步者官方配件可在APP商城或微信小程序商城直接下单，大家也可以点击文章下方链接直接跳转到配件页哦

二、麦克风孔堵塞

降噪耳机依靠内置麦克风收集外界噪音，其中分为FF（前馈）与FB（后馈）麦克风，FF麦克风位于耳机外部，也就是入耳式耳机的硅胶套背面\头戴式耳机的外壳上，FB麦克风位于耳机接近耳道位置。他们都用于收集外界噪音，通过算法生成反向声波来抵消噪音实现主动降噪的，因此若日常使用中耳垢、灰尘、皮屑等脏东西附着在麦克风孔周围，堆积堵塞，就会导致麦克风无法收集到完整的外界噪音，主动降噪效果自然就会变差咯

解决方法：

使用干净棉签蘸取75%酒精（若有无水乙醇效果更佳），轻轻擦拭麦克风孔周边，注意不要过量蘸取酒精，以免酒精流入耳机内部损坏电路。擦拭后等待酒精自然挥发即可，建议清洁频率每周1次~

三、心理适应效果

当我们初次使用降噪耳机，从嘈杂环境瞬间进入安静状态，强烈的反差会让我们对降噪效果印象深刻。随着使用时间增加，大脑逐渐适应了相对安静的环境，对降噪前后的差异不再敏感，主观上就觉得降噪效果变弱了。比如，一开始在地铁上使用降噪耳机，能明显感觉到外界噪音大幅降低，可几个月后，这种感受就没那么强烈了。

解决方法：

不妨每周抽出一定时间，切换到无降噪模式，让耳朵重新适应外界真实噪音环境，打破听觉 “舒适圈”。也可以对比使用不同降噪强度模式，重新感受降噪功能开启前后的变化，唤醒对降噪效果的敏锐感知。

如果尝试上述方法后，降噪耳机效果依旧不佳，且排除了以上因素，可能是耳机硬件出现故障，建议联系售后，让专业人员检修。日常使用多留意这些细节，就能让降噪耳机持续高效工作，时刻为你隔绝外界纷扰~