毫无疑问肯定是硅胶耳塞最不伤耳朵的。我们先来看看耳塞的分类以及优缺点一、蜡制耳塞蜡制耳塞之前一段时间大火,是防噪音耳塞的鼻祖,它可以用手软化,并形成适合耳道的形状。但缺点是不卫生,蜡也有可能残留在耳道内,油油的不易清洗。而且戴久了耳朵会有胀痛的感觉。并且时间长了会掉渣,容易导致耳朵发炎,油耳人群避开。二、硅胶泥耳塞和蜡丸耳塞一样,手感很软,手感非常柔软,可以使用5次左右,重复使用硬度高,会造成耳道疼痛不能持续有效的隔音和低成本使用,硅胶泥结构耳塞虽然透气无孔,但硅胶泥柔软并且贴合耳道的部分会随体温升高而变成流质状,会造成小孔或小孔渗漏。隔音效果就回大大降低,时间长了变硬易断还会发生阻塞耳困难和耳道出现肿胀,甚至睡眠压力疼痛方面,不能有效实现长期的舒适和安静的效果,不能插入长期使用,降噪的睡眠质量。三、硅胶耳塞硅胶耳塞是成品耳塞,不需要自己动手捏型,双层耳帽式为最佳,硅胶干净环保,防水耐用,轻柔贴肤,佩戴后不影响睡觉翻身,并且很多有便携包装,也不比专业耳机包装差。这种耳塞非常适合每晚睡眠使用四、泡沫耳塞低压泡模材质、高弹性聚脂材料制成的防噪音耳塞表面光滑,回弹较慢,不过手感稍硬,使用时耳朵会有轻微涨痛感,隔音效果还不错,在25dB-40dB之间。,但由于清洗后慢回弹效果会减弱而无法反复使用,一般来说海绵耳塞都是用后即弃型的。