第24天锻炼打卡💪

热身操三组💃🏻➕燃脂户外快走🚶🏻‍♀️👣➕有氧耐力慢跑🏃🏻‍♀️💨

如愿了🎧

兑现今天的​先甜后苦行为🧘🏻‍♀️

出门忘记开耳机运动记录了📝，回到家手摇补了一些步数🤣🤣🤣🤣🤣

第一个戴着蓝牙运动耳机🎧去锻炼的夜晚🌃加油！