实测跑步很舒适，半入耳的跑时间长了之后，耳道里容易潮湿，不舒适，骨传导式的耳机，眼镜，帽子压力都给到耳朵了，这个夹耳的这些问题都可以解决了，留一个耳朵听下别的声音，跑步更安全。