像海绵类的隔音耳塞佩戴前需要用手揉搓，为了保持耳道清洁，佩戴前需要洗手，每次使用后，将耳塞放入便携盒中，避免弄脏，并放在阴凉干燥的地方。

而硅胶耳塞可以简单用清水洗洗，但是也不建议经常这么做，会影响弹性和寿命的。平时用完的时候可以拿纸擦擦，不用的时候就放在耳塞盒里，不要随意乱放粘灰。

其次，一副隔音耳塞最多使用2周，像海绵耳塞和泥状的耳塞，一定要避免耳塞上的细菌感染耳道。


俗话说的好，牙不剔不稀，耳不掏不聋。

所以说尽量还是不要抠耳朵。如果耳垢较硬或较多，容易划伤皮肤，细菌就会趁机进入伤口引起感染。

像这样如果经常刺激外耳道皮肤，皮肤就会充血，导致耳垢分泌增多，严重堆积。换句话说，更多的耳垢。经常掏耳朵耳刺激耳膜就容易导致慢性炎症，耳膜变红、变厚，外耳道也会流出少量脓液。

有时候抠耳朵是不可避免的，但你必须做到以下两件事:

1.最好是用棉签，在外耳道轻轻旋转，然后把耳朵往下掏，耳垢就会自己出来;尽量不要用铁质的尖锐物品掏耳朵。

2.不要养成掏耳朵和频繁掏耳朵的习惯，一般应该是一周一次左右。也许很多人都有戴耳塞睡觉的习惯，但也担心长期戴耳塞对耳道的危害。

其实只要选择质量好、适合自己耳道的耳塞，并且在戴耳塞前清洗双手，就不存在损伤耳道的问题。